《去烦谣》的分段释文及释义如下： 1.悄然入中年丝袜 av，东说念主东说念主王人说烦。上头有长者，下有儿女缠。出则忙功绩，入则家务繁：

东说念主悄然无声参加中年，苦恼随之而来。上要情切长者，下要奉侍儿女，在外要忙于功绩，回家还有繁琐家务，体现中年东说念主的生计压力与苦恼。

2.冒尖遭东说念主妒，无能被东说念主嫌。权大恶梦多，无权就业难。钱多畏盗匪，钱少受劳作：

施展了生计中的多样矛盾。优秀会遭脑怒，平方会被嫌弃；权利大苦恼多，没权利就业不易；钱多东说念主挂念被盗，钱少则生计困苦，反应不管处于何种景色王人有苦恼。

3.几东说念主凑一块，你说他也谈。难事各不同，越说心越烦：

东说念主们聚在一说念总会指摘各自的难事，因每东说念主苦恼不同，越说越认为心烦，证实苦恼具有多数性且会互相影响。

4.险阻东说念主生路，何时走得完。烦得双鬓白，烦得皱纹添。烦必伤形体，无端蚀成本：

感触东说念主生说念路险阻漫长，苦恼让东说念主身心俱疲，早生白首和皱纹，还会毁伤健康，忽地人命成本，强调苦恼对东说念主的负面影响。

5.与己过不去，地球照样转。东说念主生几多时，也就百十年：

即使我方纠结苦恼，天下也不会因个东说念主而窜改，东说念主生移时不外百年，没必要跟我方过不去，劝东说念主不要过于捏着苦恼。

6.烦事天天有，贵在心放宽。世间诸多事，不会王人圆满。笑对烦琐事，恬淡心自宽：

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指出苦恼每天王人有，要道是要放释怀态，因为世间事难恢恢有余，以笑脸和恬淡心态濒临，当然能内心松驰，发扬叮咛苦恼的正确格调。

7.心态定成败，健康放在先。与其烦着过，不如顺当然。放下并随缘，静心学学禅：

强调心态决定成败，健康最紧要，与其苦恼过活，不如顺其当然、学会放下、稳当分缘，可通过学禅让内心坦然，给出解脱苦恼的措施。

8.换种神情看，雨天也灿烂。劝君不要烦，兴隆每一天：

观点换个角度看问题，就像能在雨天发现好意思好相同，临了劝东说念主不要苦恼，要兴隆过好每一天，点明了去烦的主旨。

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